centro mindfulness mente&vita

Dove siamo
Il centro Mindfulness Mente&Vita si trova a Modena in via Orlandi 20/A,
all’interno dell’Associazione ASIA Modena (per maggiori indicazioni: DOVE SIAMO)

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Centro Mindfulness Mente&Vita a Modena

Il Centro Mindfulness Mente&Vita di Modena nasce da un generoso finanziamento della Fondazione di Modena che, dopo aver valutato positivamente il lavoro di ricerca svolto dall’Associazione, ha promosso nel 2018 il nostro progetto di offrire alla città di Modena un nuovo spazio specificamente dedicato a questa forma di cura di sé.

Il Centro Mindfulness Mente&Vita collabora con Policlinico di Modena, Università di Modena, Azienda USL di Modena e molte Associazioni del territorio offrendo:

    • Protocolli Mindfulness MBSR e MBCT per tutti, in sede Mindfulness per adolescenti e studenti, in sede e presso scuole
    • Mindfulness per pazienti oncologici e caregivers, in sede
    • Corsi di Mindfulness specifici in ospedali e carceri, a scopo di ricerca
    • Corsi Yoga e Mindfulness informati sul Trauma, in sede e presso strutture specialistiche
    • Corsi Yoga e Mindfulness per disturbi alimentari, in sede e presso strutture specialistiche

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Mindfulness

Un modo semplice per vivere più pienamente il tempo e le scoperte, per sostenere la fatica fisica e la sofferenza psicologica

Per Mindfulness si intende una pratica codificata di presenza mentale, che opera attraverso la meditazione e il rapporto con le sensazioni corporee.
Grazie a 30 anni di applicazione e alle evidenze raccolte in centinaia di studi scientifici condotti ogni anno, la Mindfulness è oggi considerata uno strumento validato per sostenere difficoltà personali, sociali, sanitarie ed educative.

Scopri corsi, percorsi e attività del Centro Minfdulness Mente&Vita di Modena

foto di un tarassaco

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