
Corso di Mindfulness MBSR gratuito per operatori sanitari
Inizia il 4 febbraio il nuovo percorso MBSR di 8 settimane per la riduzione dello stressofferto gratuitamente…

Corsi di Mindfulness MBSR
Serata di presentazione gratuita online su Zoom: giovedì 6 Maggio alle 19:30
Prenotazione obbligatoria…

Mindfulness MBCT-ca
Un percorso specifico per pazienti oncologici
Sono previsti colloqui individuali di orientamento.…

Mindfulness individuale
Mindfulness individuale: è possibile adattare la Mindfulness e praticarla con un insegnante esperto…

Mindfulness Teens (15-21 anni)
Programma MBSR di riduzione dello stress e dell’ansia
I ragazzi e gli studenti sperimentano una…

Yoga informato sul trauma
Un corso speciale, un tema delicato. Piccolissimi gruppi. Uno spazio sicuro. Molta attenzione per il…