Corso di Mindfulness MBSR gratuito per operatori sanitari

Inizia il 4 febbraio il nuovo percorso MBSR di 8 settimane per la riduzione dello stressofferto gratuitamente…

Corsi di Mindfulness MBSR

Serata di presentazione gratuita online su Zoom: giovedì 6 Maggio alle 19:30 Prenotazione obbligatoria…

Mindfulness MBCT-ca

Un percorso specifico per pazienti oncologici Sono previsti colloqui individuali di orientamento.…
foto di un tarassaco

Mindfulness individuale

Mindfulness individuale: è possibile adattare la Mindfulness e praticarla con un insegnante esperto…
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Mindfulness Teens (15-21 anni)

Programma MBSR di riduzione dello stress e dell’ansia I ragazzi e gli studenti sperimentano una…

Yoga informato sul trauma

Un corso speciale, un tema delicato. Piccolissimi gruppi. Uno spazio sicuro. Molta attenzione per il…