
Aspettative magiche. E le sorprese nutrienti della mindfulness
di Roberto Ferrari
Esistono animali reali e sorprendenti. Ricordi bene la prima volta che hai…

Una speciale lettera di inizio anno
Un bilancio delle belle iniziative di quest'anno, i momenti difficili e il programma per il 2021
Il…

Consapevolezza e ingiustizie planetarie
di Roberto Ferrari
Nell’ultima lettera abbiamo parlato di come la Mindfulness può sostenerci…

Relazioni difficili e presenza mentale
di Roberto Ferrari
Le relazioni umane sono una parte importante della nostra vita, e tanto della…

Imparare a riposare. E la Mindfulness del gatto
di Roberto Ferrari
Cosa posso fare per sostenere me e gli altri, anche se sono così stanco?
Su…

Piccolo laboratorio di Mindfulness: la distanza consapevole
di Roberto Ferrari
Quelli della Pandemia sono tempi strani ed interessanti per la mente e il cuore…

Praticare la Mindfulness tra impegno e gentilezza
di Roberto Ferrari
Nei giorni insoliti e speciali che stiamo vivendo per la pandemia da CoViD-19…

La mente e il lockdown: tra animali e Mindfulness
di Roberto Ferrari
Dal punto di vista di questa presenza al mondo che chiamiamo "mente", il lockdown…

Centro Mindfulness Mente&Vita
Per conoscerci e camminare con noi
Il centro Mindfulness Mente&Vita nasce nel 2018, sulla scorta…