Yoga evergreen. Ginnastica per la salute
ASIA Modena propone un corso di Yoga Evergreen presso la sua sede di via Orlandi 20/A. Scopri i dettagli e contattaci per iscriverti.
Con il sostegno di Fondazione di Modena
Gli orari
lun/gio 11:00-12:00
Se il giorno o l’ora non combacia con le tue esigenze, ASIA Modena Modena offre altri stili di yoga (Stili di yoga a confronto) e propone molti altri corsi legati alla salute, al benessere e alle discipline mente-corpo.
Per chi è adatto questo corso
Un corso mattutino di yoga accessibile a tutti e a tutte le età. È pensato per chi vuole prendersi cura di sé ed incontrare persone simpatiche accumunate dal desiderio di coltivare il benessere e la consapevolezza.
Testimonianze
Mi rende più sensibile sia verso me stesso che verso gli altri e mi aiuta a dare il giusto peso ai miei pensieri. (Dino)
Un’ora nella quale sentire che qualcuno si prende cura di me; Nicoletta è molto creativa e mi regala un’ora in cui lasciarmi andare. (Sandra)
La tecnica e l’approccio
Lo yoga permette di utilizzare in maniera mirata, immediatamente godibile e benefica il proprio corpo, senza fastidi o dolori, riscoprendo una nuova vitalità. Le posizione sono facili da ricordare, adattate alla fisicità di ognuno e si possono praticare anche in ambito domestico. Il corso promuove un’educazione all’ascolto che conduce ad un concreto miglioramento delle condizioni di vita sia fisiche che psico-emotive. L’approccio dell’insegnante Nicoletta è allegro, attento e accogliente e fa sentire a proprio agio anche chi non ha nessuna esperienza.
Insegnante
Come si accede al corso?
In qualsiasi momento dell’anno, prenotando una lezione gratuita di prova in segreteria (059 454367 – info@asiamodena.it)
Ti aspettiamo in via Orlandi 20 a Modena. Come arrivare.
Altri dettagli
Leggi le nostre risposte alle domande più ricorrenti (FAQ) su lezioni di prova e iscrizione. Se ti chiedi se è possibile unirti al corso anche se è già cominciato, la risposta è certamente sì.
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