Laboratorio di Face Yoga
Il Face Yoga è adatto a tutti! E’ un metodo semplice e completamente naturale per rallentare con grazia lo scorrere delle lancette sul viso
Date: Sabato 14 ottobre, 11 novembre, 2 dicembre 2023, 20 gennaio, 3 febbraio 2024
Orario: dalle 10 alle 11
Il laboratorio sarà attivato con un minimo di 5 richieste.
Prenotazione obbligatoria in segreteria (059454367 – info@asiamodena.it)
Gli orari
Sabato 10.00-11.00
La tecnica e l’approccio
Il Face Yoga si concentra sui movimenti e sulle espressioni facciali e ti insegna come esercitare i muscoli del viso per renderlo più tonico e scolpito. Facciamo attività fisica per mantenere il corpo in forma ma non ci si preoccupa mai di curare allo stesso modo anche la muscolatura facciale. Con la pratica regolare degli esercizi che impareremo insieme vedrai cambiare le tue espressioni, potrai averne un maggior controllo, vedrai sparire ed attenuarsi i segni dell’età e il risultato finale sarà un viso radioso, più giovane, più simmetrico. Inoltre le espressioni influenzano il nostro stato mentale e di conseguenza, attraverso queste pose ed esercizi, ti sentirai anche più sereno/a, rilassato/a avrai maggiore autostima e non vedrai l’ora di sorridere!!
Preparati a fare “facce buffe”, imparare ricette di bellezza naturali, divertirti a vederti cambiare in positivo!
L’insegnante
Occorrente
Uno specchietto (meglio se con appoggio per non doverlo tenere in mano), una crema idratante, il telefono per fare le foto (che saranno tue personali e che conserverai solo tu), un quaderno e una penna per prendere appunti, un tappetino da yoga e un cuscino per sedere comodamente (altrimenti potrai usare uno sgabello che troverai ad Asia).
