Calendario inizio corsi – anno 2021-22
Calendario inizio corsi – anno 2021-22
I corsi sono a numero chiuso e su prenotazione.
Contatta la segreteria per maggiori informazioni
Dal 13 settembre
Yoga Pranzo (lun e gio ore 13.15) con Nicoletta Prampolini
Yoga e Meditazione (lun ore 19.15) con Roberto Ferrari
Yoga Integrato (mar ore 19.00) con Tiziana Ferrari
Yoga Integrato (mar ore 20.40) con Tiziana Ferrari
Hatha Yoga (mar ore 19.30) con Laura Ascari
Hatha Yoga (mer ore 18.45) con Nicoletta Prampolini
Yoga in gravidanza (mar ore 17.45 o sab ore 10.30) con Giovanna Monduzzi
Aikido adulti (gio ore 19.00) con Roberto Bertoni
Balance Core (lun e mer ore 18.00) con Alessandra Albiati
Pilates Tone (lun e mer ore 19) con Alessia Piccinini
Dal 20 settembre
Yoga dinamico (lun ore 14.30) con Roberto Ferrari
Dal 27 Settembre
Benessere cuore (lun e mer ore 17.00) con Alessandra Albiati -LUNEDI’ 27 SETTEMBRE LEZIONE DI PRESENTAZIONE
Qi Gong (lun ore 18.45) con Alice Roveda -LUNEDI’ 27 SETTEMBRE LEZIONE DI PRESENTAZIONE
Yoga del risveglio online (mar ore 7.30) con Nicoletta Prampolini
Mega Yoga (mar e gio ore 18.00) con Nicoletta Prampolini – MARTEDI’ 28 SETTEMBRE LEZIONE DI PRESENTAZIONE
Tai Chi (mer ore 19.00) con Alice Roveda – MERCOLEDI’ 29 SETTEMBRE LEZIONE DI PRESENTAZIONE
Benessere Schiena (mer e ven ore 19.00) con Alessia Piccinini
Hatha Yoga (gio ore 18.30) con Emanuela Poggioli
Yoga Evergreen (lun e giov ore 11.00) con Nicoletta Prampolini
Ginnastica dolce e prevenzione osteoporosi (mar e ven ore 9.00) con Alessandra Albiati
Pilates Senior (mar e ven ore 10.00) con Alessandra Albiati
Benessere Cuore Senior (mar e ven ore 11.00) con Alessandra Albiati
Dal 4 ottobre
Aikido Bimbi 7-11 anni (lun ore 17:30) con Davide Perucatti
Qi Gong a pranzo (mar e ven ore 13.15) con Mimsy Colli
Feldenkrais (mer ore 17.30) con Alessandra Baschieri
Dal 6 ottobre
Ginnastica di riequilibrio posturale (mer/ven 9:00-10:00) con Roberta Cappi
Dal 7 ottobre
Yoga e Postura (gio ore 19.00) con Roberta Cappi
Kungfu Yi Quan (gio ore 20.15) con Nicola Berselli
Calendario laboratori e corsi a moduli
Yoga Integrato online (lun ore 18.30 e 19.45) con Tiziana Ferrari:
PRIMO MODULO: 4, 11, 18, 25 ottobre – 8, 15, 22, 29 novembre
SECONDO MODULO: 7, 14, 21, 28 febbraio – 7, 14, 21, 28 marzo
TERZO MODULO: 2, 9, 16, 23 maggio – 30, 6, 13, 20 giugno
Laboratorio scrittura (ven ore 19.30) con Tiziana Verde le date saranno definite a settembre
Laboratorio pratiche filosofiche (ven ore 17.00) con Lucio Belloi: sabato 16 ottobre, ore 18, serata di presentazione gratuita del laboratorio. Inizio laboratorio: venerdì 29 ottobre
Laboratorio Qi Gong (sab ore 10.00) con Alice Roveda: inizio sabato 30 ottobre
Mindfulness MBSR: venerdì 17 settembre, ore 19.30, serata di presentazione gratuita dei corsi di Mindfulness