Corsi di KungFu Yi Quan a Modena

Corso di Kungfu Yi Quan

ASIA Modena propone un corso di Kungfu – Yi Quan a partire da Settembre 2020 presso la sua sede di via Orlandi 20/A. Scopri i dettagli e contattaci per iscriverti.

Gli orari

Kungfu Yi Quan Nicola Berselli >> mar/gio 20:15-21:45

Se il giorno o l’ora non combacia con le tue esigenze, ASIA Modena offre molti altri corsi legati alla salute, al benessere e alle discipline mente-corpo.

Per chi è adatto questo corso

Il corso è consigliato per chi, attraverso movimenti raffinati ed intensi, desidera sviluppare l’energia interna rafforzando il corpo e calmando la mente.

Una testimonianza

Sono entusiasta di questo corso, è un ottimo allenamento! Da quando ho iniziato mi sento molto più energico e forte.
(Giorgio)

La tecnica e l’approccio

Come è caratteristico degli stili interni, che si basano sul rilassamento, l’ascolto interiore, e la circolazione dell’energia vitale, lo Yi Quan costituisce un eccellente metodo di autoterapia ed autoguarigione.

Fornisce le basi per lo studio del ramo antico del Tai Chi stile Chen, caratterizzato da ampi movimenti circolari a partire da posizioni basse e intense.

In breve tempo il corpo ne risulta tonificato, il movimento si fa più fluido ed il respiro più ampio.

Non si richiedono preconoscenze ed è un ottimo avvicinamento alle Arti Marziali. Serve anche a integrare altre Arti Marziali o pratiche sportive, artistiche (specialmente la danza) e salutistiche.

Insegnante

Nicola Berselli

Come si accede al corso?

In qualsiasi momento dell’anno, prenotando una lezione gratuita di prova in segreteria (059 454367 – info@asiamodena.it)

Ti aspettiamo da Settembre 2020 in via Orlandi 20 a Modena. Come arrivare.

Altri dettagli

Leggi le nostre risposte alle domande più ricorrenti (FAQ) su lezioni di prova e iscrizione. Se ti chiedi se è possibile unirti al corso in ogni momento dell’anno, la risposta è certamente sì.
PER TUTTI I DETTAGLI CHIEDI INFORMAZIONI

Per approfondire

I grandi movimenti sono meno efficaci dei piccoli movimenti. I piccoli movimenti sono meno efficaci dell’immobilità. L’immobilità è il movimento eterno.
(Wang Xiang Zhai)

Lo Yi Quan ricerca lo sviluppo dell’energia armonizzandola con mente, corpo e movimento. Il termine ha il significato di “pugno” (Quan) della “mente”, “intenzione” (Yi).

La pratica proposta attinge dall’insegnamento del Maestro Yang Lin Sheng, tra i massimi esponenti contemporanei delle Arti Marziali cinesi.

In Cina esistono innumerevoli stili di Kungfu: fra di essi possiamo operare una grande divisione fra gli stili cosiddetti esterni, di cui lo Shaolin è l’esponente più tipico, e gli stili cosiddetti interni, di cui i principali sono il Tai Chi, lo Xing Yi e il Bagua.

Lo Yi Quan, creato negli anni venti dal maestro Wang Xiang Zhai (1885-1963), famoso esponente della scuola Xing Yi, si stacca da questa tradizionale classificazione, e vuole essere la sintesi assoluta dei contenuti essenziali di entrambe le correnti.

Wang Xiang Zhai, uomo profondamente pragmatico e pratico, cercò di operare la sua sintesi attorno a due linee direttrici principali: per prima cosa sottolineare ed esaltare l’importanza dell’allenamento mentale su quello puramente tecnico, ed in secondo luogo eliminare tutte le aggiunte inutili e le deformazioni create intorno ai vari stili, ritrovando il nucleo essenziale delle Arti Marziali cinesi.

Questo stile ha delle caratteristiche che lo separano drasticamente da tutte le altre scuole, di cui pure mira ad essere la quintessenza. Una fondamentale differenza, è che lo Yi Quan non contiene forme codificate, o sequenze prefissate di pugni e calci. Per questo è stato talora chiamato la “scuola della spontaneità”.

Gli elementi che costituiscono il programma tecnico essenziale sono fondamentalmente:

  • Zhan zhuang: le posizioni statiche, sviluppare l’energia interna Shi li: sentire la forza, movimenti lenti ed intensi
  • Mo ca bu: gli spostamenti
  • Fa Li: la forza esplosiva
  • Tui Shou: esercizi in coppia, a due e a quattro mani

CONSULTA GLI ORARI DEI CORSI