Yoga mattutino

– MARTEDÌ dalle 7:00 alle 8:00

 

Iniziare la giornata col piede giusto: aprendo il corpo e dispiegando il respiro.

Sequenze pensate per risvegliare l’energia tranquilla del corpo e dare alla mente la lucidità necessaria ad affrontare gli impegni quotidiani.

 

Stili di Yoga a confronto

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