Una via antica per vivere oggi
l’attesa, la nascita, i primi mesi col bambino

…tu sei stato portato dalle onde della vita universale
che ti ha infine posato sul mio cuore.
Mentre contemplo il tuo viso,
il mistero mi inghiotte;
tu che appartieni a tutti mi sei stato donato!
R.Tagore

Prepararsi alla nascita del proprio bambino attingendo a se stesse e ad una Via millenaria, per vivere lucidamente questa esperienza nella sua totalità.

Ad Asia praticare Yoga in gravidanza significa: trovare, attraverso il rilassamento, uno stato di calma, silenzio ed ascolto di sé; praticare antiche posizioni e stati del corpo (Asana) specifiche per questo delicato periodo; acquisire consapevolezza del respiro e della sua importanza nelle relazione con il bambino.

Per approfondire: www.beatricebenfenati.it

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