Prova gratuita e inserimento nei corsi

Per tutti i corsi puoi fare un salto quando vuoi per una lezione di prova gratuita, anche senza prenotazione. E ti puoi iscrivere nel corso in qualunque periodo dell’anno: i nostri programmi di insegnamento sono studiati per permettere un agevole inserimento dei principianti in ogni corso. (Solo per i corsi di Back School-Benessere Schiena, ti chiediamo di fissare in Segreteria un breve incontro preliminare con l’Insegnante).

Abbigliamento

E’ indicata una tenuta confortevole, di preferenza in fibra naturale (cotone), ciabatte (obbligatorie per andare dallo spogliatoio alla sala), asciugamano per lavarsi i piedi prima di entrare, calze pulite. Per Yoga, porta un telo di cotone da stendere sulle coperte fornite da Asia Modena. Non c’è bisogno di portare il proprio tappetino, lo forniamo noi.

Suggerimenti

Se devi mangiare prima delle lezioni, è meglio consumare cibi leggeri e con un po’ di anticipo. Comunica all’insegnante se hai specifiche limitazioni fisiche. Il portafoglio non lasciarlo in spogliatoio ma portalo con te. Ricordati di spegnere il cellulare prima di entrare nella sala.

Tessere

Tutte le attività proposte dall’Associazione sono riservate ai soci in possesso della tessera Arci (10 euro) oppure della tessera UISP (10,00 euro per i maggiorenni, 4,50 per i minorenni) aggiornate per l’anno in corso, e che abbiano pagato la quota di iscrizione ad Asia Modena (20 euro).

Certificato medico e codice fiscale

All’atto dell’iscrizione devi portare un Certificato Medico – o copia recente dello stesso – che indichi “idoneità ad attività sportiva non agonistica” (altre informazioni sanitarie non vanno indicate, per rispetto della legge sulla Privacy); per i minorenni, portare copia del “Libretto dello sportivo”. Porta il tuo codice fiscale.

Iscrizione

L’iscrizione di tre mesi è consigliata da tutti gli Insegnanti, per favorire un contatto profondo e continuativo con discipline e tecniche che vanno capite con il corpo, piuttosto che con la mente. Per alcune classi serali ti consigliamo di fermare il tuo posto con una pre-iscrizione in settembre.

Sconti e offerte speciali

Non sono cumulabili. Presentando un documento valido, ci sono forti sconti per studenti universitari CUS. Inoltre ci sono sconti per fasce di età:
· 15% per i giovani dai 18 ai 28 anni
· 15% per gli anziani oltre i 65 anni
· 15% per i figli dei Soci sotto i 18 anni
· 25% sul secondo fratello per aikido bimbi e ragazzi
I corsi del mattino e del pomeriggio sono per tutti a prezzi già scontati.

Per informazioni chiedi in segreteria.