Pilates dinamico per ragazzi (12-17 anni)

I nostri ragazzi crescono molto velocemente. Può far piacere constatare che al termine dell’estate sono cresciuti addirittura 5 o 6 centimetri sotto i nostri occhi… ma bisogna porre attenzione ai rischi che si presentano per la loro armonia posturale. La postura scorretta non è da considerarsi un difetto meramente estetico ma incide fortemente sul benessere […]

Danza acrobatica creativa (7-11 anni)

Corso rivolto a bambini che amano sperimentare lo spazio e il corpo in modo libero e creativo, attraverso l’uso della musica e di oggetti della ginnastica o della vita quotidiana. I bambini impareranno a interpretare il loro stato emotivo attraverso il movimento, ma saranno anche guidati all’apprendimento tecnico di alcune figure o movimenti della ginnastica […]

Aikido e spada per ragazzi (11-17 anni)

La conoscenza di sè attraverso le Vie del corpo e dello spirito La pratica del bastone e della spada giapponese, è un elemento importante del Ki-Aikido, arte d’oriente non violenta e adatta ad essere sviluppata con gli adolescenti. Imparare ad usare la spada di legno (bokken) e il bastone (jo) significa rispetto e responsabilità. Significa […]

Aikido per bambini (6-11 anni)

L’aikido è un’arte marziale orientale adatta a tutte le età. I corsi per i bambini propongono in particolare un lavoro sull’attenzione, sulla disciplina ed educazione del movimento integrandoli con ginnastica, gioco, tecniche di concentrazione ed esercizi di equilibrio. Consulta gli orari dei corsi

Shaolin Kung Fu per bambini (6-11 anni)

Agilità, forza, divertimento È l’arte marziale Cinese praticata dai Monaci Guerrieri del Tempio Shaolin, antica di oltre 1500 anni. Adatta a tutte le età, risulta ottimale per i bambini favorendo lo sviluppo di un corpo sano e forte ed educando ai valori morali. Infatti la disciplina, oltre a coltivare lo sviluppo corretto a livello fisico, […]