Acro Family

Percorso Genitori Figli Un laboratorio ludico-motorio per poter creare e ricreare momenti di interazioni tra figli e genitori. Troppo spesso manca il tempo per giocare assieme ai nostri figli, e solitamente le attività extrascolastiche dei bambini tengono i genitori distanti. Il percorso nasce dall’idea appunto di creare un momento in cui genitore figlio vivono la […]

Canto Afro-Americano

Un pomeriggio per immergerci nei ritmi tribali, alle origini della musica e dell’ espressione con la voce e con il corpo. Sperimenteremo musiche e canoni africani per poi spostarci nei canti delle piantagioni per alleviare la fatica e circle songs, una pratica di grande liberazione e unione in grado di risvegliare in modo semplice e […]

Incontrarsi nell’arte 2018/19

Pittori Del Silenzio Vermeer, Chardin, Morandi, Hopper Un percorso per entrare nei segreti di una pittura senza tempo. Le opere di Vermeer, Chardin, Morandi e Hopper conducono verso mondi che svelano altri mondi. Ognuno di loro in momenti diversi, per tempo e luogo geografico, sono stati capaci di creare atmosfere silenti che aprono a dimensioni […]

Laboratorio di Yoga del Suono

Un incontro che unisce la pratica dell’ Hatha yoga con lo ‘yoga del suono’ un’antica pratica induista risalente a più di 5000 anni fa di cui fa parte la pratica dei Mantra utilizzati come strumento di crescita spirituale e meditazione. Proponiamo due incontri per avvicinarci a questo mondo e assaporarne già i primi benefici: Sabato […]

Il Risveglio dell’Energia

“L’albero più grande nasce da un piccolo germoglio. La torre più alta nasce da un mucchietto di terra. Un viaggio di mille miglia comincia con un passo.” Lao Tzu (Tao Te Ching) Attraverso movimenti semplici e accessibili a tutti, uniti al respiro, all’immaginazione e alla consapevolezza delle sensazioni del corpo si prenderà coscienza della circolazione […]

Corsi a moduli con l’ostetrica

Corso pre-parto 5 incontri da 2 ore ciascuno a cadenza settimanale. Temi trattati: il viaggio della nascita (incontro per le mamme), il perineo e il respiro per la gravidanza e il travaglio (incontro per le mamme), la coppia nella nascita: il ruolo paterno, il tocco e le posizioni del travaglio (incontro per la coppia), il […]

Yoga e narrazione di sé

(tecniche di sopravvivenza per attraversare la trasformazione del tempo) Percorso dedicato a donne over 50 (o zone limitrofe) 5 incontri che sono cinque esperienze, cinque piccoli viaggi Ogni incontro si articolerá in diversi momenti: un lavoro sul corpo tramite lo yoga presentazione di un tema – suggestione intorno al quale far affiorare una memoria autobiografica […]

Yoga e acquerello orientale

L’energia nel gesto con Nicoletta Prampolini e Nadia Galli Date del corso: 14 ottobre 2018 28 ottobre 2018 18 novembre 2018 2 dicembre 2018 Orario: dalle 10 alle 13   Il laboratorio è pensato per sperimentare l’acquerello orientale attraverso la pratica dei cosiddetti “quattro saggi”: la pittura del bambù, dell’orchidea, del crisantemo, del pruno. Il percorrere […]

Ginnastica perineale

Conoscere, percepire e rinforzare il pavimento pelvico Perché un corso di ginnastica perineale? Il perineo è una parte sconosciuta del nostro corpo, avvolta da un “tabù” culturale; ma non è così in tutto il mondo: in Cina per esempio c’è sempre stata una chiara consapevolezza dell’importanza della sua salute e le donne venivano educate a […]