Vinyasa Flow

E’ una forma di Yoga dinamico e impegnativo che ha alla base la sincronizzazione di movimento e respiro (Vinyasa). Dall’8 novembre al 6 dicembre 2019 VENERDÌ dalle 18:30 alle 20:00 E’ come una danza in cui le posizioni fluiscono tra loro trasportando con sé corpo e mente. Ne guadagnano simultaneamente flessibilità, forza e mobilità articolare. La […]

Ginnastica Perineale

Conoscere, percepire e rinforzare il pavimento pelvico Il corso è a numero chiuso. Iscrizione in segreteria (059/454367 – info@asiamodena.it) INIZIO DEL CORSO: GIOVEDÌ 31 OTTOBRE Iscrizioni entro il 28 ottobre 2019 ORARIO: IL GIOVEDÌ DALLE 18:00 ALLE 19:15 (5 lezioni)   Perché un corso di ginnastica perineale? Il perineo è una parte sconosciuta del nostro […]

Paper Mind

Laboratorio di Origami 3 incontri:Orario: domenica pomeriggio 15:30-18:30Giorni: 10, 17, 24 novembre 2019   Descrizione del workshop Origami – termine che deriva da ori (piegare) e kami (carta) – è l’arte giapponese di piegare la carta creando oggetti e forme astratte, decorative, geometriche, senza mai tagliare e incollare il foglio di partenza, usando solo le […]

origami

S-Piegami gli Origami

Workshop di Origami per bambini e genitori 2 incontri di 3 ore ciascunoOrario: domenica pomeriggio 15:30-18:30Giorni: 16 e 23 febbraio 2020Lezione di presentazione gratuita e aperta a tutti: venerdì 24 gennaio alle 17:00   DESCRIZIONE DEL WORKSHOP Origami – termine che deriva da ori (piegare) e kami (carta) – è l’arte giapponese di piegare la […]

medicina tradizionale cinese

Corso introduttivo di Medicina Tradizionale Cinese

SABATO dalle 10:00 alle 13:00 Date primo modulo: 12 e 26 ottobre, 9 e 23 novembre, 14 dicembre(Iscrizioni entro il 4 ottobre) A partire dai testi classici, e in modo semplice e fruibile per chiunque, avremo modo di studiare le basi della filosofia cinese classica focalizzandoci sulla visione taoista, su cui si basa la Medicina sia […]

Laboratori di Nada Yoga

Nada Yoga significa ‘yoga del suono’ è un antica pratica induista risalente a più di 5000 anni fa di cui fa parte la pratica dei Mantra utilizzati come strumento di crescita spirituale e meditazione. Proponiamo due incontri per avvicinarci a questo mondo e assaporarne già i primi benefici.   – Sabato 9 novembre 2019 Il […]

Do-In

Auto-massaggio e stretching dei meridiani Primo corso: 6 incontri dal 4 novembre al 9 dicembre 2019 Secondo corso: 6 incontri dal 17 febbraio al 23 marzo 2020 al LUNEDÌ dalle 19.30 alle 20.45 Il DO-IN, è un’antica disciplina di origine cinese.Le tecniche ed esercizi, costituiti da movimenti semplici e naturali, permettono di rivitalizzare il corpo […]

Neck School

Scuola per il benessere del collo Primo modulo: dal 6 al 27 novembre 2019 Secondo modulo: dal 4 al 25 marzo 2020 il MERCOLEDÌ dalle 17:00 alle 18:30   Cos’è la Neck School? La Neck school, scuola del collo, è un corso indirizzato a coloro che soffrono di cervicalgia e cervicobrachialgia. Si è dimostrata la metodica più […]