Mindfulness MBSR

Presentazione corso venerdì 26 gennaio, 19:30 (durata circa 1 ora, al termine della quale si potrà compilare il modulo di richiesta per partecipare al protocollo MBSR). E’ necessaria la prenotazione. Inizio corso venerdì 2 febbraio 2018. Il corso prosegue per 8 venerdì a cadenza settimanale. Full day (un giorno di pratica) domenica 11 marzo, 9:30-17:00 […]

Incontrarsi nell’arte

“Il sentimento del nord” con Maria Rapagnetta Inizia sabato 21 Ottobre, alle 17:00. Prenotatevi! Ormai alla seconda edizione presso Asia Modena, questo Laboratorio ha una enorme capacità di coinvolgere e d emozionare, mentre approfondisce l’incontro con l’opera d’arte. Ma anche di rendere fruibili i significati più profondi che essa fa risuonare in noi. Nel 2017 il […]

Aiki-taiso

Aiki-taiso Con Roberto Bertoni Primo ciclo di lezioni dal 18 ottobre al 29 novembre. Pre-iscrizioni in segreteria (info@asiamodena.it – 059454367) L’Aiki-taiso è una pratica corporea a cui tutti possono accedere e per la quale non è richiesto alcun requisito fisico particolare. E’ stato perfezionato dal fondatore dell’Aikido Morihei Ueshiba. E’ una geniale armonizzazione di posture, […]

Yoga e canto (yogalab)

Respirare la voce con Nicoletta Prampolini e Anna Ferrari Giovedì 26 ottobre ore 20.30 lezione di presentazione del corso. La lezione è aperta a tutti, è gradita la prenotazione contattando la segreteria (info@asiamodena.it – 059/454367) Il suono della voce è profondamente legato al respiro, alle nostre emozioni; è veicolo di espressione e di comunicazione. Avvicinarlo […]

Yoga e acquerello orientale (yogalab)

L’energia nel gesto con Nicoletta Prampolini e Nadia Galli   In Gennaio – Marzo 2018:  quattro incontri la domenica mattina, di tre ore ciascuno, a cadenza mensile. informazioni in segreteria.   Il laboratorio è pensato per sperimentare l’acquerello orientale attraverso la pratica dei cosiddetti “quattro saggi”: la pittura del bambù, dell’orchidea, del crisantemo, del pruno. Il […]

Ginnastica perineale

Conoscere, percepire e rinforzare il pavimento pelvico Perché un corso di ginnastica perineale? Il perineo è una parte sconosciuta del nostro corpo, avvolta da un “tabù” culturale; ma non è così in tutto il mondo: in Cina per esempio c’è sempre stata una chiara consapevolezza dell’importanza della sua salute e le donne venivano educate a […]

Approfondimento feldenkrais

Dalla testa ai piedi giornate dedicate al Metodo Feldenkrais® Il proposito del mio metodo è di organizzare il corpo per muoversi con il minimo sforzo e la massima efficacia, non attraverso la forza muscolare ma grazie a una maggiore consapevolezza del suo funzionamento (Moshe Feldenkrais) Ogni essere umano ha in sé il potenziale per muoversi […]