Pubblicati da asiamodena

Incontrarsi nell’arte 2018/19

Pittori Del Silenzio Vermeer, Chardin, Morandi, Hopper Un percorso per entrare nei segreti di una pittura senza tempo. Le opere di Vermeer, Chardin, Morandi e Hopper conducono verso mondi che svelano altri mondi. Ognuno di loro in momenti diversi, per tempo e luogo geografico, sono stati capaci di creare atmosfere silenti che aprono a dimensioni […]

Laboratorio di Yoga del Suono

Un incontro che unisce la pratica dell’ Hatha yoga con lo ‘yoga del suono’ un’antica pratica induista risalente a più di 5000 anni fa di cui fa parte la pratica dei Mantra utilizzati come strumento di crescita spirituale e meditazione. Proponiamo due incontri per avvicinarci a questo mondo e assaporarne già i primi benefici: Sabato […]

Introduzione alla meditazione

La meditazione offre una visuale sconosciuta all’occidentale: lo sguardo da cui scaturisce ogni pensare. Si risveglia un’altra mente che la nostra vita ordinaria non conosce. Questa Via è praticabile anche oggi. Per approfondire: La scuola di Franco Bertossa

Neck School

(Scuola per il benessere del collo) Cos’è la NECK SCHOOL? La Neck school, scuola del collo, è un corso indirizzato a coloro che soffrono di cervicalgia e cervicobrachialgia. Si è dimostrata la metodica più efficace e duratura nel trattamento della cervicalgia perché agisce sulle cause e sui fattori di rischio. Che cosa è la cervicalgia? […]

Movimento e postura teens

Per contrastare le molte ore di studio, una vita sedentaria e posture scorrette niente di meglio di un corso che, attraverso il gioco, il movimento e qualche sorpresa, fa riscoprire la voglia di muoversi e di stare insieme. Il corso è offerto a costo ridotto grazie al contributo di ARCI Modena

Acro Teens

Gioco, fiducia, ascolto di sé e dell’altro sono gli elementi cardine di questo corso. Una pausa divertente dallo studio e dagli impegni quotidiani per spiccare il volo e tenersi in forma con acrobazie, posizioni yoga e divertimento. Il corso è offerto a costo ridotto grazie al contributo di ARCI Modena

Ginnastica Dolce Posturale

Una buona postura nasce da una buona conoscenza di sé e delle proprie potenzialità. Allentando le tensioni muscolari, risvegliando le articolazioni e tonificando le zone più deboli, il corpo viene esplorato, nutrito e rivitalizzato. Sotto lo sguardo attento dell’insegnante vengono corrette le posture dannose e si scoprono nuove capacità di movimento.

Risveglio Posturale

Ginnastica dolce che aspira ad utilizzare posizioni e sequenze come strumento di supporto per problematiche posturali. Il nostro stile di vita, per lo più sedentario, favorisce il mantenimento prolungato di posizioni che, giorno dopo giorno, finiscono per danneggiare il nostro organismo. Prendersi cura e tenere in mobilità il proprio organismo diventa quindi necessario per prevenire […]

Yoga teens

Lo yoga è antica disciplina che avvicina a ciò che siamo veramente. È un’attività che non richiede alcuna particolare predisposizione fisica, ci aiuta ad ascoltarci, a sentire quali sono le nostre reali necessità, a muoverci intensamente e dolcemente. Perchè il movimento non è necessariamente agonismo e prestazione, ma può essere una via per la nostra […]

Yoga a pranzo

Un momento per sé, di ascolto e attivazione del corpo. Un modo per ritrovare equilibrio ed energia, nel bel mezzo delle attività quotidiane.