Pubblicati da asiamodena

Roberto Ferrari

Volgersi verso la sofferenza.Meditazione di presenza mentale in ospedale e non. sabato 9 febbraio 2019 ore 18:00 E’ il secondo incontro del ciclo di incontri “La presenza coraggiosa“

Do-in

Auto-massaggio e stretching dei meridiani 6 incontri dal 4 marzo 2019lunedì dalle 19.30 alle 20.45 Il DO-IN, è un’antica disciplina di origine cinese.Le tecniche ed esercizi, costituiti da movimenti semplici e naturali, permettono di rivitalizzare il corpo tramite un lavoro su di sé, migliorando e conservando la salute dell’individuo.DO significa condurre o portare dentro, il […]

Yoga e acquerello orientale

L’energia nel gesto con Nicoletta Prampolini e Nadia Galli Date del corso: 03 febbraio 2019 24 febbraio 2019 24 marzo 2019 Orario: dalle 10 alle 13 Il laboratorio è pensato per sperimentare l’acquerello orientale attraverso la pratica dei cosiddetti “quattro saggi”: la pittura del bambù, dell’orchidea, del crisantemo, del pruno. Il percorrere questi canoni ci fa […]

Mindfulness e Aikido

Presenza mentale e unità corporea nella relazione con l’altro Domenica 20 gennaio 2019 con Roberto Bertoni e Roberto Ferrari L’Aikido è “Arte di pace” giapponese, una pratica non-violenta: il suo nome esprime la Via (Do) della Armonia (Ai) con l’Energia (Ki). Anche con l’energia dell’altro, e per questo nella Mindfulness gli esercizi di Aikido vengono […]

Corsi di Mindfulness MBSR

– Presentazione protocollo: venerdì 29 marzo 2019 alle 19:30 – Prenotazione obbligatoria contattando la segreteria (059/454367 – info@asiamodena.it) – Inizio: 5 aprile 2019 (non c’è lezione venerdì 26 aprile) – Fine:  31 maggio 2019 – Orari corso:  venerdì 20:00 – 22:30 (sala Giappone) – Giornata intera di pratica (Full Day): domenica 12 maggio (9:00 – 17:00) […]

Mente&Vita: offrire la Mindfulness

La Mindfulness rappresenta una delle maggiori innovazioni nel campo della medicina complementare per il benessere fisico e psichico. È diffusa soprattutto in US, UK e Nord Europa, ma sempre di più anche nel nostro paese. Ha alle spalle un grosso lavoro di ricerca scientifica e i suoi effetti sono stati indagati soprattutto dalle Neuroscienze: grazie […]

Perché un Centro Mindfulness a Modena

Il Centro nasce in via Orlandi 20, all’interno dell’associazione Asia Modena, e propone interventi basati sulla Mindfulness (consapevolezza). È nato anche grazie al decisivo finanziamento della Fondazione Cassa di Risparmio di Modena  che ha coperto i costi di arredamento, confort, ausili per disabili e corsi specifici per persone in difficoltà. L’Associazione ringrazia la Fondazione della […]

Yoga e Mindfulness informati sul trauma

Un corso speciale, un tema delicato. Piccolissimi gruppi. Uno spazio sicuro. Molta attenzione per il singolo praticante. Dalla esperienza del Trauma Center di Boston, un approccio somatico per il trauma interpersonale, che parte dallo yoga in una forma specificamente studiata, e integrata dall’approccio della Mindfulness. Data la particolarità del tema, intendiamo di seguito presentare lo […]

Le nostre ricerche: Mindfulness in Ospedali, Scuole, Carceri

Dal 2011 i nostri Istruttori fanno ricerca negli Ospedali e in altri ambienti, offrendo i protocolli Mindfulness come Volontari; la ricerca è necessaria per adattare i protocolli a particolari popolazioni di persone, e per verificare la fattibilità e l’efficacia degli interventi. Ricerca sulla applicazione di Programmi di Mindfulness per pazienti affetti da malattie polmonari rare, […]

Mindfulness for teens

Programma MBSR di riduzione dello stress e dell’ansia, 15-21 anni 8 pomeriggi 14:30-16:30, presso Centro Mindfulness Mente&Vita, della Associazione Asia Modena, I ragazzi e gli studenti sperimentano una sempre maggiore pressione ed elevati livelli di stress. Domande crescenti di performance sociali e scolastiche, scadenze ravvicinate, ritmi veloci da tecnologia, difficoltà relazionali, sono alcuni fattori comuni che […]