La Boxe della mente

I grandi movimenti sono meno efficaci dei piccoli movimenti. I piccoli movimenti sono meno efficaci dell’immobilità. L’immobilità è il movimento eterno.
(Wang Xiang Zhai)

 

L’Yi Quan è un’arte marziale raffinata e interna, che ricerca lo sviluppo dell’energia armonizzandola con mente, corpo e movimento. Il termine ha il significato di “pugno” o “boxe” (Quan) della mente (Yi).

Fornisce le basi per lo studio del ramo antico del Tai Chi Chuan stile Chen,  caratterizzato da ampi movimenti circolari a partire da posizioni basse e intense. Questi stili sono anche un ottimo metodo per rinforzare ossa e muscoli.

La pratica proposta attinge all’insegnamento del Maestro Yang Lin Shen, tra i massimi esponenti contemporanei delle arti marziali cinesi.

La pratica non chiede preconoscenze ed è un ottimo avvicinamento alle arti marziali.

Serve anche a integrare altre arti marziali o pratiche sportive, artistiche e salutistiche.

 

Consulta gli orari dei corsi