posizione yoga

Yoga a pranzo

Le nostre attivitá sono sempre più frenetiche e impegnative.

Lo Yoga, allora proprio nel cuore della nostra quotidianitá ci permette attraverso una pratica dolce, di ritrovare energia, di rimetterci in contatto coi nostri ritmi piú autentici, di volgere il nostro sguardo dentro di noi.

Un momento di attivazione e di ascolto per riprendere la giornata con equilibrio e forza.

Il corso é aperto a tutti e non richiede alcuna specifica preparazione.

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