KungFu Yi Quan

 

I grandi movimenti sono meno efficaci dei piccoli movimenti. I piccoli movimenti sono meno efficaci dell’immobilità. L’immobilità è il movimento eterno.
(Wang Xiang Zhai)

L’Yi Quan è un’arte marziale raffinata e interna, che ricerca lo sviluppo dell’energia armonizzandola con mente, corpo e movimento. Il termine ha il significato di “pugno” (Quan) della “mente”, “intenzione” (Yi).

Fornisce le basi per lo studio del ramo antico del Tai Chi Chuan stile Chen, caratterizzato da ampi movimenti circolari a partire da posizioni basse e intense. Questi stili sono anche un ottimo metodo per rinforzare ossa e muscoli.

La pratica proposta attinge dall’insegnamento del Maestro Yang Lin Sheng, tra i massimi esponenti contemporanei delle arti marziali cinesi.

La pratica non chiede preconoscenze ed è un ottimo avvicinamento alle arti marziali.

Serve anche a integrare altre arti marziali o pratiche sportive, artistiche e salutistiche.

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