Benessere Ossa. Ginnastica per la salute

– MARTEDÌ e VENERDÌ dalle 9:00 alle 10:00

 

Una divertente lezione mattutina, che tramite piccoli attrezzi ed esercizi a carico naturale porta l’apparato muscolo scheletrico a sostenere tensioni muscolari e a stimolare l’osteogenesi. È infatti importante per uomini e donne, soprattutto dopo i 55 anni, favorire nuovi processi di mineralizzazione ossea. Esercizi isometrici e isotonici con piccoli carichi svolgeranno una azione di mantenimento e di reintegrazione della durezza e compattezza del tessuto osseo.

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FAQ (domande più frequenti)