Laboratorio di Yoga del Suono

Un incontro che unisce la pratica dell’ Hatha yoga con lo ‘yoga del suono’ un’antica pratica induista risalente a più di 5000 anni fa di cui fa parte la pratica dei Mantra utilizzati come strumento di crescita spirituale e meditazione.

Proponiamo due incontri per avvicinarci a questo mondo e assaporarne già i primi benefici:

  • Sabato 1 dicembre 2018
    Il canto di Gayatri Mantra
    ‘Illuminazione e Protezione’

Questo primo incontro ha l’obiettivo di introdurre questa meravigliosa pratica immergendoci nel canto di Gayatri mantra e nei suoi preziosi significanti.

  • Sabato 9 febbraio 2019
    Adi Mantra
    ‘Abbandono e Perdono’

Questo secondo incontro vuole approfondire la pratica dell’Adi mantra mettendoci in contatto con la nostra parte più profonda e vulnerabile allo stesso tempo riunificarci con la fonte che tutto accetta e tutto perdona.
Il laboratori sono tenuti da Nicoletta Prampolini insegnante yoga e Anna Ferrari cantate-ricercatrice vocale.