Zazen

Ci troviamo il sabato mattina dalle 9 alle 9:45 per sederci e stare con noi stessi in silenzio.

Gli incontri sono aperti a tutti coloro che sanno mantenere la posizione seduta per 45 minuti. Sono gratuiti, viene richiesta solo la tessera Arci.

Ti chiediamo di essere puntuale, il dojo apre alle 8:30.

Per maggiori informazioni puoi contattare la segreteria.

Con Claudio Ubertosi